Hír

A mai gyorsan változó világban a könyvtár- és információtudomány (LIS) szakembereinek szellemi jólléte minden eddiginél fontosabb. Ez a kétórás online rendezvény olyan gyakorlati stratégiákra összpontosít, amelyek célja segíteni a LIS szakemberek személyes és szakmai életét. A résztvevők olyan technikákat ismerhetnek meg, amelyek a lelki egészség gondozásához, a stresszkezeléshez, a munka és magánélet egyensúlyának megteremtéséhez alkalmazhatóak. A REFORMA Kindness Affinity Group és az SJSU School szervezetek valós példáin keresztül ez az esemény rávilágít arra, hogy a kiegyensúlyozottság, a mentális jóllét nemcsak az egyén számára, hanem a professzorok, a kutatók, a hallgatók és a LIS közösség minden más tagja számára is elengedhetetlen.

 

A résztvevők olyan eszközökről hallhatnak, amelyek segítségével beépíthetik a lelkiegészség-gyakorlatokat a mindennapi rutinjukba, támogató munkakörnyezetet teremthetnek, és prioritásként kezelhetik a mentális egészséget, ami végső soron javítja hatékonyságukat oktatóként, könyvtárosként és közösségi vezetőként. 

 

Kulcspontok

Stratégiák a lelki egészség gondozásának beépítésére a mozgalmas munkarendbe.

Technikák a stresszkezeléshez és az érzelmi rugalmassághoz.

A wellnessgyakorlatok hatása a tanításra, a közösségi elkötelezettségre és a személyes jóllétre.

Olyan befogadó, támogató munkakultúra létrehozása, amely mindenki kiegyensúlyozottságát elősegíti.

 

Csatlakozzon, és fedezze fel, hogyan változtathatja meg a munkát és a közösséget a mentális jóllét prioritásként való kezelése, segítve ezzel egy fenntarthatóbb és együttérzőbb jövő építését a LIS területén.

 

Rendezvény időpontja: 2025. július 31. 19 óra (budapesti idő szerint).

Az online rendezvény ingyenes. Regisztrálni a következő linken lehet: Webinar Registration - Zoom

 

Forrás: Nurturing the Mind and Spirit: Wellness Strategies for the LIS Community in Uncertain Times - SJSU - School of Information

A kép forrása a cikk.